Browsing: Astanga Yoga

ಅಷ್ಟಾಂಗ ಯೋಗದ ಪರಿಚಯ ಅಷ್ಟಾಂಗ ಎನ್ನುವುದು ಸಂಸ್ಕ್ರುತದ ಎರಡು ಶಬ್ದಗಳ ಸಂಯೋಗದಿಂದ ಆಗಿದೆ. ಅಷ್ಟ + ಅಂಗ = ಅಷ್ಟಾಂಗ. ಅಷ್ಟ ಎಂದರೆ ಎಂಟು ಹಾಗೂ ಅಂಗ…

ಯೋಗ ಪದವು ಸಂಸ್ಕ್ರುತದ ಯುಜ್ ಎಂಬ ಪದದಿಂದ ಹುಟ್ಟಿದೆ. ಯುಜ್ ಎಂದರೆ ಜೋಡಿಸುವುದು, ಎಳೆಯುವುದು ಹಾಗೂ ಸೇರಿಸುವುದು ಎಂಬ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕೊಡುತ್ತದೆ. ಸಾಧಕನು ಯೋಗದಿಂದ ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಏಕಾಗ್ರತೆ…